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頭皮マッサージのやり方
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 頭皮マッサージするには・・
●揉んでみたり、叩いたり、振動を与え頭皮の血行を良くして、新陳代謝を促進
 させることです。
 いろいろな方法、やり方がありますが、注意しなければならないことが、いずれも
 過剰な強さは、さけなければいけません。頭皮に傷がついたり、毛穴をつまらせる原因
 となることがあります。
 <良いマッサージのやり方>
 優しく振動して、自分が気持ちいいと思う強さがよいでしょう。
 
 <継続は力なり>という言葉があるように、続けていくと顔までもリフトアップ
 して・・顔のたるみまでもなくなってしまうそうです。健全な育毛効果もあります。
☆頭も冴えて、スッキリして快調となります。

★忙しい人に【頭皮の同時マッサージ】の仕方★
 シャンプー時に、全体にゆきわたり泡だってきたら、両手を開いて耳のこめかみあたり
 のところから、頭皮に沿って差込み、頭頂部を中心に指の腹で押さえグルグルと回し
 位置をずらしながらおこなってください。最後に軽く10本の指で押さえて終わりです。
☆普段はザァーと汚れと石けんをおとすということに集中して終了ですけど「同時マッ
 サージ」は一度に終わり時間も短縮できます。 

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